Anneke van Dijk
Leven met aandacht
Leven met aandacht is ‘in’. En dat is niet voor niets zo. Hoe lastig is het in deze tijd, om je niet door onrust, verwachtingen en prestatiedruk te laten meeslepen. Voor je het weet ben je jezelf ergens onderweg kwijtgeraakt. Juist ook als je jong bent en je allerlei keuzes moet maken op gebied van studie, werk en relatie. Hoe blijf je dan bij jezelf? Hoe leef je in het hier en nu? Hoe kun je aandacht blijven houden voor wat er in je omgaat, wat je echt wilt en belangrijk vindt?
Dit is een van de thema’s die aan bod komt in de HORSE & HEART Ponycursus voor jongeren. Paarden zijn goede leermeesters als het gaat om leven in het hier en nu. Ze zijn niet bezig met wat er in het verleden gebeurde of in de toekomst gaat gebeuren. Het gaat om wat er op dit moment is. Daar reageren ze op en dus ook op ons als we met ze gaan samenwerken. Hoe leuk en ontzettend leerzaam dat is, kun je zelf komen ervaren!
