Innie of outie?

Oftewel ben je meer introvert of extravert? Zwart wit is het niet, maar ik zit zelf behoorlijk aan de innie kant. Het grote verschil is de manier waarop je je eigen batterij weer oplaadt. Is dat door je terug te trekken in je eentje of juist in contact anderen? Als innie kun je een heel sociaal en vol leven leiden als je je maar regelmatig terug kan trekken om weer op te laden. Zo hou je het vol.

In mijn coachpraktijk kom ik veel innies tegen. Van jong tot oud. En daar kunnen ze het vaak best lastig mee hebben in een maatschappij die toch wel extraversie als norm heeft. Vooral bij kinderen en jongeren merk ik dat ze zich ‘’anders’’ voelen, onbegrepen en zichzelf vaak proberen aan te passen aan de extraverte meerderheid. Veel innies geven veel van zichzelf weg door zich maar aan te passen en te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Je wilt tenslotte geen spelbreker zijn, je wilt erbij horen en je hebt wel degelijk behoefte aan contact. Soms wat aanpassen is prima, maar bij te veel loop je zelf helemaal leeg. En dat is wat veel gebeurt helaas.

In de coachsessies met de pony’s ontdekken de meeste innies hun kwaliteiten als o.a. goed kunnen observeren en snel tot de kern komen. Vaak zijn het ook de rustige leiders die opstaan op momenten dat het nodig is. Tijdens de coachsessies besteden we veel aandacht aan wat voor jou belangrijk is en wat de manieren zijn om goed voor jezelf te zorgen. Want alleen als je eigen kopje vol is, kan het overstromen. En dat geldt natuurlijk voor zowel de innies als de outies;-)